Recomendaciones Post Entrenamiento
20 octubre 2018
“una buena rutina de recuperación post-entreno es una de las claves que diferencia a buenos y no tan buenos deportistas”
Blog
5 Alimentos que debes comer si quieres ganar Masa Muscular
19 octubre 2018
Algunos alimentos son mejores que otros para las personas que están tratando de aumentar masa muscular. Estos alimentos pueden
Noticias destacadas
Tags:
Actividad Física, Alimentación para deportista Antinflamatorio, Beneficios del Ejercicio, Buena postura, Calor, Cervicalgia, Dolor, Edema, Ejercicio de suspensión, Estabilidad muscular, Estiramiento, Flexibilidad , Foam roller, Frio, Infiltración, Kinesiotape, Llanten, Lumbalgia, movilidad natural, Pelota lacrosse, post entrenamiento, Punción seca, Sentadillas, sueño
